吸二手烟危害及降低危害的办法

吸烟不光会引起肺部疾病如肺癌,慢支,而且与心血管疾病,喉、咽、口腔和唇癌等都有一定的关联。同时,吸二手烟危害照样很大,如何减少二手烟的危害,保护被动吸烟人群呢?首先应该提高对二手烟危害的认识,然后才能采取一定的措施。

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吸二手烟危害及降低危害的办法

吸二手烟的危害有多大?

美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称的 “吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险,一些与吸烟者共同生活的女性,患肺癌的机率比常人多出6倍。

这项研究是在检查密苏里州106名与吸烟者共同生活的妇女的组织后发现,被称为“GSTMI”的基因发生突变或是缺少此基因的妇女,其患肺癌的机率为一般人的2.6倍至6倍,“GSTMI”基因目前已被认为会使万博max手机客户端下载中致癌物失去活性。

“二手烟”危害较想象大,研究人员说,这项研究目前属小规模实验,需要进一步证实及扩大研究。然而,如果这项研究是正确的话,那么环境吸烟问题远比过去所知要危险。

肺癌被医学界认为是一种文明病,因为其严重性,是随着社会的进步不断显现出来。自20世纪开始,肺癌的发生率就大大增加,增长速度超过其他癌症。在20年代,世界有关肺癌病例的报道只有370余起,但是到了50年代,仅仅是美国患肺癌的人数就高达1.83万人。

如何减少已吸入的二手烟对我们身体所造成的伤害?

˙多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C),

因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)

˙多喝水,多排尿。多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等

吸二手烟危害及降低危害的办法


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